RITATION

ニュース、日記

ダイエット・エステ

プライベートジム

最近運動不足が気になり始めた。 若い頃には考えられなかったが、体を自ら動かすことが困難になってきた。 「もう、年だな」とあきらめていたら、体に異変が生じ始めた。 引き締まった肉体はブヨブヨの風船のようになってしまった。 自分の力では運動やダイ…

フェイシャルエステ

フェイシャルエステ フェイシャルエステってなんだろう? 男性であるわたしはまるで知りませんでした。 最近のエステの技術はすごいですね、 グリーンピール(100%天然ハーブ)という 物質を使い敏感肌やアレルギーの方のトリートメントが できるらしいの…

ダイエット日記の効果は?

ダイエット日記をよく見かけますが、日記をブログとして公開することでダイエットを成功させるという一つの手段かもしれません。 1人でダイエットしているとどうしても挫折してしまったり、すぐに三日坊主になってしまうことが多いと思いますが、これは毎日…